APPI SKOLYOPİLATES

Appi Skolyopilates, skolyoz tedavisi ve yönetimi için tasarlanmış bir egzersiz programıdır. Skolyoz, omurganın yana doğru eğrilmesiyle karakterize edilen bir durumdur. Bu durum, postür bozukluklarına, ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.

Appi Skolyopilates, skolyozu olan bireylere özelleştirilmiş egzersizler sunarak omurganın doğru hizalanmasını ve postürün düzeltilmesini hedefler. Program, Pilates prensiplerini ve özel skolyoz egzersizlerini bir araya getirir.

Bu egzersiz programı, skolyozun düzeltilemeyen bir durum olduğunu kabul ederken, bireylerin semptomları yönetmelerine, postürlerini iyileştirmelerine ve günlük yaşamlarında daha rahat hareket etmelerine yardımcı olmayı hedefler.

Appi Skolyopilates'in temel prensipleri arasında omurga stabilizasyonu, postür düzenlemesi, denge ve güçlenme yer alır. Egzersizler, bireylerin omurga eğrilerini dengelemelerine yardımcı olurken, kas dengesini geliştirmeyi ve omurga desteğini artırmayı hedefler.

Bu program, lisanslı ve sertifikalı Appi Skolyopilates eğitmenleri tarafından yönetilmelidir. Bireylerin doğru teknikleri öğrenmeleri, uygun formda egzersiz yapmaları ve güvenli bir şekilde ilerlemeleri için profesyonel rehberlik önemlidir.

SKOLYOZ TEDAVİSİ

SCHROTH

APPI SKOLYOPİLATES

FİZYOREFORM EKİP

Uzman Fizyoterapistlerimizle Yanınızdayız.

Schroth Terapist (ISST Diplomalı)
Çocuk ve Yetişkin Omurga Sağlığı
Manuel Terapist
Klinik Egzersiz Danışmanı
Ağrı & Terapi
Mulligan Concept
(Ağrı & eklem problemleri)
Kinesiotape Bantlama Teknikleri
Akupressure
Osteopatik visseral teknikler